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Cetógenica

Fase 1 del Método Recober

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nueva dieta proteica saludable bajo prescripción y supervisión médica


El método Recober es una dieta de muy bajo aporte calórico con 4 fases.
A continuación, te explicamos con detalle cada uno de los pasos de la fase de inicio cetogénica.

Fase 1

Dieta Cetogénica

Reduce al máximo los hidratos de carbono y aumenta la ingesta de proteínas. La fase 1 del método Recober se basa en seguir las recomendaciones médicas de una dieta cetogénica. Durante los primeros días, el paciente únicamente ingerirá ensaladas, verduras y los productos Recober indicados por el nutricionistas. Los alimentos de nuestra firma están elaborados con proteínas de alto valor biológico. El objetivo de esta fase es que el paciente reduzca la cantidad de hidratos de carbono, indicado previamente por el equipo médico, y su organismo entre en estado de cetosis. Solo así se conseguirá una pérdida de peso mucho más rápida en los 2-3 días desde el inicio de la dieta. La cetosis será controlada por nuestro personal médico para que no suponga ningún perjuicio al cuerpo del paciente. Además de los productos Recober, en esta fase será necesario la ingesta de ciertos tipos de suplementaciones. Si se hace caso a las pautas e indicaciones del personal médico, el paciente no pasará en ningún momento hambre y podrá eliminar esos kilos de más.

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Supervisión 
y revisión médica

Nutricionista personal,
acceso por chat 24/7

Monitorización constante 
de síntomas

Aliños
permitidos

Especias y plantas aromáticas deshidratadas en cantidad libre.

5 ml o 1 cuchara de postra rasa al día de vinagre de vino o zumo de limón.

Sal (2-3 gr al día)

1 cucharadita de café.

2 cucharas soperas de aceite de oliva.

Bebidas
permitidas

2-3 tazas al día de café natural no torrefacto.

50 ml al día o una taza pequeña de café de bebida de soja autorizada.

Edulcorantes permitidos: sucralosa, stevia y aspartamo.

Agua, mínimo, 1,5 . 2 litros al día.

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